Over artrose
Bij artrose neemt de kwaliteit van het kraakbeen af. Artrose kan voorkomen in alle gewrichten en past bij ouder worden. Fysiotherapie kan u helpen om op een veilige manier te (blijven) bewegen, een operatie te voorkomen of uit te stellen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam.
Veel voorkomende klachten bij artrose zijn
-
Pijn
-
Stijfheid
-
Spierzwakte
-
Instabiliteit van de knie
-
Krakend geluid bij bewegen
-
Minder gemakkelijk bewegen
-
Ontsteking van het gewricht
-
Een afwijkende stand van de knie
-
Moeheid
-
Moeite met activiteiten uit het dagelijks leven
Wat kan de fysiotherapeut of de oefentherapeut voor u doen:
-
je veel last hebt van (pijn)klachten in en rondom een gewricht met artrose
-
de klachten je dagelijkse activiteiten belemmeren
-
zelfstandig bewegen onvoldoende helpt
-
je aan een gewricht met artrose geopereerd bent
In het eerste gesprek bespreek je met de therapeut je klachten en welke hulp je nodig hebt. In het lichamelijk onderzoek bekijkt de therapeut welke activiteiten (bijvoorbeeld wandelen, traplopen, of opstaan uit een stoel) je moeite kosten. De therapeut onderzoekt hoe soepel je gewricht met artrose beweegt, en test je spierkracht, balans en uithoudingsvermogen. Na het onderzoek bespreek je samen met de therapeut wat je wil bereiken en welke mogelijkheden er zijn voor de behandeling. Jullie maken dan een plan om jouw doelen te halen. De therapeut helpt je om op een veilige manier te (blijven) bewegen, een operatie uit te stellen of te voorkomen en weer vertrouwen te krijgen in je lichaam.
