Longfysiotherapie & Longrevalidatie: Werk aan uw herstel
Een chronische longaandoening, zoals COPD of astma, kan uw dagelijks leven flink beïnvloeden. Simpele handelingen worden soms een grote uitdaging. U merkt bijvoorbeeld dat bewegen moeizamer gaat door een afname van uw spierkracht, dat u snel vermoeid bent of dat u bij de minste inspanning al benauwd wordt. Dit kan bovendien zorgen voor spanning of angst.
Herkenbare klachten? Onze gespecialiseerde longfysiotherapeut helpt u graag om uw conditie te verbeteren en weer meer grip te krijgen op uw dagelijks leven.
Wat doet de longfysiotherapeut?
Tijdens de eerste afspraak (de intake) bespreken we uw klachten en stelt u samen met de fysiotherapeut persoonlijke doelen op. Ieder lichaam en elke situatie is immers anders. Het behandeltraject kan zich richten op:
- Ademhalings- en hoesttechnieken: U leert hoe u uw ademhaling beter kunt controleren tijdens rust en inspanning. Ook besteden we aandacht aan effectieve hoesttechnieken en ‘huffen’ om vastzittend slijm makkelijker kwijt te raken.
- Kracht- en conditietraining: Onder deskundige begeleiding werkt u aan het veilig opbouwen van uw spiermassa en uithoudingsvermogen, passend bij wat uw lichaam aankan.
- Ontspanning en angstvermindering: Benauwdheid en kortademigheid brengen vaak angst en spanning met zich mee. We bieden u praktische ontspanningsoefeningen en mentale handvatten om hiermee om te gaan.
Het Longrevalidatieprogramma
Wanneer reguliere fysiotherapie niet voldoende helpt, kan een intensiever longrevalidatieprogramma uitkomst bieden. Dit traject duurt 3 tot 6 maanden en vindt plaats in onze praktijk. Het is een uitstekend alternatief als een opname in een gespecialiseerd longrevalidatiecentrum niet haalbaar of gewenst is.
Samenwerking tussen specialisten
Longrevalidatie is teamwork. U wordt multidisciplinair begeleid door een team van experts. Dit team bestaat uit de fysiotherapeut, uw huisarts, de longarts en de COPD-verpleegkundige. Indien nodig kijken ook een diëtist of een gezondheidspsycholoog met u mee.
Het doel
We richten ons op conditietraining, krachttraining, ademhalings- en ontspanningsoefeningen. Daarnaast leert u hoe u een gezonde leefstijl vasthoudt en hoe u het beste kunt omgaan met uw fysieke beperkingen. Het uiteindelijke doel is het creëren van een opwaartse spiraal: u krijgt weer energie en het vertrouwen in uw eigen lichaam terug.
Informatie over de vergoeding
Fysiotherapie en revalidatie bij longaandoeningen worden in veel gevallen vergoed, maar de exacte regels hangen af van uw specifieke diagnose:
- Bij COPD: Heeft u COPD (Gold stadium 2 of hoger)? Dan worden de behandelingen voor oefen- en fysiotherapie vanaf de allereerste behandeling vergoed uit de basisverzekering. Er geldt dus geen grens meer waarbij u eerst de eerste 20 behandelingen zelf moet betalen. De therapeut bepaalt in overleg met u hoeveel behandelingen er nodig zijn om uw doelen te behalen.
- Bij andere longaandoeningen (zoals astma): Valt uw aandoening onder de ‘chronische lijst’ van de overheid? Dan krijgt u de behandelingen vergoed uit de basisverzekering vanaf de 21e behandeling. De eerste 20 behandelingen betaalt u eenmalig zelf, of worden (deels) vergoed vanuit uw aanvullende verzekering als u deze heeft.
- Eigen risico: Zodra zorg wordt vergoed vanuit de basisverzekering, is hierop het wettelijk eigen risico van toepassing (voor zover u dit nog niet heeft verbruikt in dat kalenderjaar).
