Psychosomatische oefentherapie

Psychosomatisch Oefentherapie

Per 1 juli 2026 komt Natalie van Malssen ons team versterken. Met de komst van Natalie breidt Lijf en Leven Ede het aanbod uit. Natalie is gespecialiseerd Psychosomatisch therapeut en Oefentherapeut Cesar.

Psychosomatische oefentherapie

Soms kunnen lichamelijke klachten te maken hebben met spanning, stress, emoties of een periode van overbelasting. Denk bijvoorbeeld aan aanhoudende pijn, vermoeidheid, spanningsklachten, hoofdpijn of een gevoel van onrust in het lichaam.

Bij psychosomatische oefentherapie kijken we naar de samenhang tussen lichaam en geest. Samen onderzoeken we waar jouw klachten vandaan komen en wat deze in stand houdt. Je leert beter luisteren naar de signalen van je lichaam, je grenzen herkennen en op een gezonde manier omgaan met spanning en belasting.

Met praktische oefeningen, ontspanning, ademhaling en bewustwording werk je stap voor stap aan meer balans, vertrouwen in je lichaam en beter functioneren in het dagelijks leven.

Middels Zorgdomein kan worden doorverwezen naar Natalie. U kunt zich ook zonder verwijzing aanmelden.

Oefentherapie-Ede

Op het adres van de fysiotherapiepraktijk van Lijf & Leven Ede, is tevens de zelfstandige praktijk van Ellen van de Plas gevestigd: Oefentherapie-Ede.